記起自己本然的樣子 工作坊 To remember my original status workshop

瑜

伽梵唱 & 瑜伽哲學 & 覺察冥想
Mantra chanting & Yoga philosophy & Awareness

瑜伽練習讓多變的心念安靜下來, 然後~記起自己本然的純真快樂
* 梵音唱頌 與內在的神性連結
* 聆聽聖典瑜伽知識, 了解生命的地圖
* 傍晚落日體位法, 呼吸法, 淨化身心
* 瑜伽冥想Yoganidra, 體驗深層放鬆寧靜的品質

師資 Teacher：靈性哲學Chandrasekhar老師＆肢體覺察靜宜老師
時間 Time：11/07,11/21,12/05,12/19,01/02,01/16隔週六15:00-17:30
地點 Place：遇見純淨　潭子教室　
報名 booking：0923-601888

歡迎你, 走進來~讓生命亮起來!
Welcome, come inside ~ lighten your life!


11/07 主題: 什麼是我本然的樣子 What is our origin
11/21 主題: 為何迷失了我自己? Why to lose myself
為什麼控制不了一切? Why cannot I control all things
12/05 主題: 如何淨化自己 How to purify myself
12/19 主題: 梵唱冥想控制胡思亂想 Controlling the vrittis of the mind by japa
01/02 主題: 瑜伽的完美境界 The perfect state of yoga
01/16 主題: 到達完美的九個步驟 The nine steps of go to the Supreme

以上主題, 以瑜伽最高經典 博伽梵歌 詩節 為基礎作哲學講述!
all lectures based on Bhagavad Gita,
English teaching, 全程中文翻譯

外在的世界總是紛亂不己, 隨時都有各種聲音的干擾, 各種事件的發生!
身體會愈來愈衰老,世界會愈來愈競爭, 壓力會愈來愈大!
我們不能改變世界,改變外在, 我們能做的祇有改變自己,
改變自己什麼? 改變自己面對外在世界的意識,提昇自己的意識狀態,
擴大視野去看整個生命, 整個世界!

從歷經幾千年的大聖者實驗過的經典去找真正的知識,
如此才能提昇自己的意識狀態, 培養靈性意識, 發現自己原來的樣子!
昨天傍晚在外面散步時, 突然有了這樣的體會!

最近面對父母年紀大的身體狀況,
每天電視, 報紙永遠有各種負面消息,
許多人在工作上有了很多問題;
我看看自己,
以前的我總是充滿壓力和被擠壓感,
想想現在的外在世界
應該比以前更競爭, 壓力更大,
我應該會比以前更難受才對,
但看看自己的內在,
卻比以前感到更舒適,
心裏更穩定!

我感覺自己有一些內在的進步了!

是什麼幫助了我?
瑜伽練習,經典知識!

真的感謝瑜伽的知識,
雖然剛開始不太理解, 也不太能接受某些說法,
因為違背了自己原本錯誤的習性.
但, 就是不斷地薰陶,
不斷地接觸,聽它, 讀它!
慢慢地, 就愈來愈能體會聖人分享的知識,
能愈來愈實際經驗到其中的道理,
內心的空間就愈來愈擴大!
五千年前的經典裏己經寫下了這所有的一切!


來一起練習, 記起自己本然的純真快樂!

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