練習瑜伽能擁有的好品質

陽

光、健康、快樂

放鬆,抒壓,健康,快樂,身材均勻,精神好,找到自己,
不被他人或藥物控制,柔軟的身體和心靈,平衡的身心,
開闊的心胸,樂觀的態度,積極,平靜,穩定,活力,
專心,注意力集中,了解自己,身體更有力量,內心充滿愛
去除恐懼,有自信,姿勢美好,體態均勻,
永保青春,內心篤定,找到生命目標,開心自在,
美好的人際關係,開心喜悅的人生!

透過瑜伽練習, 漸漸發現以上這些都是內在本來就有的好品質!
透過瑜伽練習, 漸漸淨化, 恢復自己本然的樣子~陽光.健康.快樂!

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