新月, 舞蹈鼓靜心!
謝謝Sajeev和Lily, 帶著鼓和音樂, 用他們個性裏好玩純真的品質, 將大家的內在小孩帶出來玩!
感覺自己的脊椎像樹幹一樣, 全身動了起來;
每個人帶 一隻動物出來, 讓身體盡情地表達;
深入身體的音樂,
敲進心裏的鼓聲,
七彩脈輪變化的玩具,
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!!!!!!!!!
身體和心裏都笑得好開心好開心!!!!!!!!!!!!
笑, 動, 透過引導, 身體好放鬆!
笑, 動, 透過連結, 心裏好自由!
笑, 動之後, 坐下來, 一起進入內在, 好穩定, 好溫暖!
舒服, 自由, 穩定, 力量, 自在, 美好, 快樂, 喜悅, 安全, 放鬆................................
用一點點時間, 連結自己,
體會 美好的品質有這麼多,
都在裏面被發現了!
謝謝我們一起的創造和發現!!!!
非洲鼓果然是喚醒生命力的原始樂器,鼓聲一加進來,身體舞動的細胞好像都有了新的生命力, 在毎一種不同的節奏裡, 自有它想舞動的步伐,帶領的Leader提醒我們:腳,是我們的第二個心臟,踩著, 跳著, 踏著, 踱著, 走著, 跑著, 踮著, 能量就這樣一步一步被喚醒, 回家的路上, 心裡的飽滿與敞開,有著語言到不了的喜悅語感激
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