聽見內在的聲音，活出真正的自己！3/7(六)起@漢口中心

2015/3/7 起 在 遇見純淨 漢口

在這個練習當中，引導師的焦點在於
喚醒關愛自己的覺性！

我們能因接納身體的自然、
讓體位停留在和諧寧靜的安住當中，
而明瞭健康界限的自律與允許。

我～成為自己的父母，
我～帶著正念覺察，

自律著留戀在過去的應該與不應該
允許著當下健康需要的滿足。

在體位串聯與呼吸的和諧共振當中
體驗流動中的沉澱，
如此的練習將使你與內在旅程貼近，
並支持自己在離開墊子後的轉化，
發展出獨立而完整的身心健康，
活出喜悅和美麗！

●三階段 15堂練習主題

第一階：
1啓動內在旅程
2探索內在和諧的移動串聯
3呼吸安住的定錨
4臨在於當下正發生的
5能量保留的藝術

第二階：
6觀照的體驗練習
7消融老舊心智的內耗
8禮讚感謝的練習
9培養正向情感的資源
10健康界限的覺察

第三階：
11自律與允許的平衡
12語言神經的自我掌握
13練習和諧共振
14誘發潛藏的美麗特質
15內在旅程的轉化

●引導師： 王育誠Eason

從體適能教練到瑜伽深度練習、靜坐冥想，
一步一步推動著Eason走向內在探索，自我整合的旅程。

他接觸了幾個影響他最深的整合方法：
透過「正念內觀」，密集地觀照自己的生命課題，
喚醒自我覺知，釋放停留在過去的我執情結。
他推動「家族排列」的學習，支持個人脫離家庭未圓滿的糾葛。
他接觸「能量舞」，「頭薦骨」身心工作強化身體覺知，
助益身體智慧發展，彌補了理性思維的限制。
Eason老師有一種天賦，他～能聽見你一連串話語敍述裏
內心底層真正想表達的。
他將自身體驗過舊與新的自我探索方法相互融合，
分享給朋友，互惠支持，以活出各自存在的深度美麗。

時間：2015/3/7(週六) 19:00-21:30起 15週
一階含一次2 hr 一對一個人聽析，時間另行約定

讓我們聚在一起溫暖支持你，活出真正的自己。

地點：遇見純淨 漢口中心 台中市漢口路一段54號2樓

費用：單階課程 3500元 含一次2 hr 一對一聽析 
            三階合報價 8500元  含三次 共6hr 一對一聽析


歡迎 參加單堂課程：600元(不含個人聽析)

報名：ipureway@gmail.com
來信主旨：我要活出真正的自己
電話：04-23142868.0923-601888

●特別 體驗之夜：
2015/2/7 （週六）晚19:00-21:30
費用： 500元