祈
禱，不斷將心中的願望說出來，發現原來自己是豐富而俱足一切！瑜伽上課前，我們會一起唱頌"Om”或是一些梵音，這是一種祈禱，願在這一堂課當中有一個更高的能量引領我，讓我在瑜伽練習中深入我自己的內在．課程結束時，我們也會唱頌Om,Shanty,shanty,shanty,om....祈禱祝福一切和諧平安！
將瑜伽帶入生活當中，每天一起床是一個開始，睡覺是一個結束，祈禱開始美好的一天，感謝這一天的結束，在這一天當中神所給予的機會和幫助，祈求上天繼續帶領我！
最近在上課時分享給大家一本祈禱文NAMASTAE,我和媽媽去拜訪了作者86歲的媽媽，她熱情，健康又快樂，她說他每天早起花四小時作功課，每天祈禱！她自己一個人過著簡單的生活，她院子裏種的花充滿了生命力，和她聊天時，她會偶爾以溫柔的日本話自然地就念出一些祈禱文，書中有些文章是她念給女兒寫下來的呢！我和媽媽都受到她很大的啓發，她自然地散發著內心的喜悅和熱情，她說要放下過去不開心的事，充滿感謝，活在當下！
有些話語，似乎我們頭腦都知道，但是要做到，真是不太容易，因此，祈禱文挺有用的，心中有煩惱時，就念釋放的祈禱，對誰有放不下的事，就念寬恕的祈禱，想要工作順利，就唸事業繁榮的祈禱．．．．先跟著念，漸漸習慣後就會發展出自己的正向想法囉！
每一篇祈禱文中的最後都是”感謝”，最近我每天一起床就唸一篇，睡前再一篇，祈禱文成了我的床頭書，
然後，生活中竟然真的開始了一些奇妙的發生！
昨天要上課前，心中有些罣礙的事，在門口遇見恩儀，她說她也想著會不會遇見我，因為她想分享給我一首歌-謝謝你，這像是在上課前上天安排了小天使來給我愛一樣，謝謝恩儀！也將恩儀的分享送給大家
謝謝你
假如人生能夠留下 可以延續的記憶
我一定選擇感激
如果在我臨終之前 還能發出聲音
我一定會說一句謝謝你
如果生命之重可以 用我雙手托起
你定是我生命的精靈 如果愛能夠讓我們
永遠在一起 我會對它說一句謝謝你
謝謝你
讓我可以在平凡的世界
發現我自己
不管是否有陽光照耀我依然美麗
你讓我明白愛你就是愛我自己
你讓我學會珍惜生活裏的點點滴滴
感謝是秘密法則中最強效有力的方法～感恩能讓你的整個心靈更接近與宇宙創造能量和諧一致的狀態～
有學生問我，每次上完瑜伽課會不會累？我告訴她，上完瑜伽課，我整個人像是被充電一樣，常常在一堂瑜伽課結束時，我的心中充滿著感謝，感謝上天使用我，讓我以瑜伽傳達了上天的愛，感謝一起上課的同學們，我們一起連結進入自己深層的內在．
昨天在上課結束時，我請大家在最後雙手合掌在心間，為自己許一個願望，然後，感謝這個願望，
因為這個願望，我的生活能保持熱情，因為我想達成這個願望，我的生命充滿了希望！
感謝！
每天祈禱哦！
沒有留言:
張貼留言