● 靈氣養生學員分享

靈氣養生上課學員分享   

單元主題:脈輪清理靜心

學員感受分享摘錄: (上課當天戶外大雨)     * 過程中一度身體全部消失了,       只剩下意識,但心理覺得害怕,       就又回到身體裏。     * 當注意力輕放在脈輪上時,身體很輕鬆,       但有時後注意力會跑掉,就感到緊張，        趕快再將注意力抓回來。     * 感到身體自發的上下震動,       後來身體消溶不見了。  * 音樂持續時,身體裏好像有一個大黑洞, 有   光點在黑洞中環繞。     * 身體平躺著聽水流聲音很舒服。     * 近二日因與他人關係不佳,有許多負面   情緒，活動結速後那些情緒都被滌清,       身心都很愉悅。 * 當活動中被引導倒數到5時，才意識到教室外面的車聲、雨聲…竟然活動過程中只聽得見音樂聲及老師的聲音! 註: 靜心 ~ 不費力，清醒且專注的與當下共處。