玉的心得分享：關於脈輪舞蹈靜心

共七脈輪。

有段時間沒上舞動身體的課，所以在剛上課沒能完全放開身體。

感受到放開進入身體舞動是在「喉輪」，在老師帶領結束，靜心時，明顯感受到有股卡著的能量，由喉輪往上釋放掉，

瞬間身體轉為清明清楚之感。

在未上喉輪前，語言表達有點力不從心，

自己在不自知的情形，設了許許多多制約，造成不能夠自在開口，

上完後在”說”自在了許多。

在從底輪至心輪上完的那個星期，感覺身體從心輪以下是鬆的，

喉輪之上則是卡著有沉重之感，這現象覺得很有趣。

在眉心輪課程，如雯老師帶領情境觀想，我不太能夠進入，

在最後說，所觀看的人物影像是自己的投射，沒能看到。

當晚睡前心想”我也好想能夠看到”(殘念)，

結果竟然夢到蘇打綠的青峰，夢裡和他是好友，
一起逛街聊天(我不是粉絲喔)

眉心輪體驗了在自己中心，偏離中心各是什麼感受。

上的七個脈輪，課堂上並沒有都很明顯的體驗，

卻是可以知道上完課後的那個禮拜還在作用著。

因為可以感受到身心狀態不一樣。

真的很有趣！謝謝如雯老師的帶領。