課程 時間 表 (2015/10/1更新)

紀律，是對自己的一種承諾。

在練習的過程，去覺察阻礙你練習的原因，並試著守住這項承諾。

瑜伽，當然不只是身體的練習，更是「心」的練習。

• 崇德中心 課表

我們將配合中醫養生理論，搭配時辰與經絡的概念，順應自然運作，進行最適合的練習，養成健康身體。
若欲體驗，敬請來信ipureway@gmail.com。