瑜伽帶來的~ 哈!
比當初認知預期的要多出許多!
我從小就缺乏運動,
更是鼻過敏兒。
進入社會工作後
更覺昏沉的頭腦及無力的身體,
固定上班下班著。
因緣際會之下
接觸了瑜伽
每次到上瑜伽課時
現在鼻過敏頭腦昏沉的感覺好非常多了
身體舒暢 心思情緒也更明亮
覺得是(哈)有意識的生活著
開心遇見純淨瑜伽
讓中斷數月中自覺無法獨立自我練習
又能繼續學習瑜伽
甚至,不僅是身體的練習
更是日常生活裡
都因感受瑜伽美好正面的能量在我心中湧現的開心喜悅陪伴著我。
淑妍
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