腦筋急轉彎─找回真正的我

腦筋急轉彎：

這裡有一條線A。

該如何在不碰到、不改變這條線的前提下，讓這條線縮短呢？

答案是：

在旁邊畫一條更長的線B，AB兩者相較，線A就顯得短了。

答案有點令人失望嗎？

先別急著給我白眼嘛！

「欲望」與「真我」的關係也是這樣。

雖然常常發現自己被「欲望」牽著鼻子走，

但別搞混了，「欲望」並非原本的你，

那只是心智製造出來的漩渦。

而「欲望」是無法被壓抑、消泯的，(就像線A一樣)

我們能做的只是，藉由一次又一次的覺察與練習，

把「真我」變得更堅定明顯，長過「欲望」。(就像畫一條更長的線B)

當「真我」強於「欲望」時

我身就不容易被欲望所左右了。

試圖分辨自己的每個行為是出於「想要」還是「需要」，

好好在課堂上、課堂外覺察「呼吸」，

這都是使「真我」茁壯的方法唷！