薇薇的課堂感受

來自遇見純淨認真持續練習了三個月的 薇薇的分享:

今天本來是星期六我會睡到自然醒,
但因為發現人一直貪睡會變成一種習慣,並且會一直懶懶的.
於是我選擇早一點起床

來和同學們一起跟靜宜老師在遇見純淨上課.

今天是很特別的課程.

不像以往一樣跟著老師做標準的肢體動作,

而是老師讓我們知道脊椎的變化,看見它的型狀,了解它的重要.

老師還讓我們學習怎麼讓這條龍骨，也就是脊椎，很舒服.
最後還好像跳舞一樣來結束這堂課程.

上完課,整個人好舒服好自在.

就像老師講的："今天又是美好的一天！"