瑜伽生命整合

好

像人都是這樣的：越長大似乎懂得越多，卻越覺得失去了些什麼。我們一方面在水泥叢林

裡衝鋒陷陣，一方面拚命追尋那不夠滿足的部份，卻怎麼也找不著。 於是,即使外在的物質上一切俱全,但內心卻感到莫名的匱乏,因為如此,我開始了對生命真理的追尋.

回頭看看自己近十年來的生命探索之旅~舞蹈治療、能量課程、內在孩童、禪七避靜、呼吸課程、瑜伽練習、佛法探究、身心療癒, 美國、歐洲、日本、印度……有時陷入莫名的負向、抱怨情境中,有時欣喜著自己對生活慣性的超越; 有時以為找到真理了,有時又陷入更深的失望中……漸漸漸漸一切才開始慢慢整合出一個生命真相的輪廓.

當我開始教學,分享課程給很多朋友時, 心中常有會心的一笑,恍然大悟這一切的發生,都是上天為我安排的實習課程,讓我有實務的經驗,如何去一層一層更深入剝開自己,認清實相,然後遇見真正純淨喜悅的自己.

相信，是這個追尋道路上很重要的品質！一切上天都在安排著．祇要心中懷著對生命真理的渴望，然後大步順著生命的流走，沒有一步會浪費，所有看起來好的或不好的都是最好最美的安排！
感謝，這一路高潮迭起的戲碼中參與演出的各種人事物．
感謝，在生命進入黑暗低潮時，傳給我光亮火炬的導師們．
感謝，陸續來到我面前給我機會服務的朋友們．

我嚐到了這份甜美與感動，也希望分享這份美好的經驗，讓更多朋友嚐到生命真正的精髓，並以甜美的方式探索真正的自己！

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