遇
見純淨 夏季瑜伽課招生夏天, 伴著蟬鳴, 提醒我們, 白天變長了....
讓瑜伽練習幫助我們, 提昇身體的能量, 提昇心靈的力量.
讓更長的白天, 有更具效率的生活,
讓更長的白天, 有更充滿愛的生活,
讓更長的白天, 有更賦意義的生活!
來, 一起練瑜伽, 過一個身心清涼的夏天!
七, 八,九月(三個月一期) 招生中
潭子教室
白天:
週二早上 7:45--9:15
週日早上6:30--8:00
晚上:
週三晚上 7:00--8:30
週四晚上 7:00--8:30
瑜伽哲學 博伽梵歌導讀
週一晚上 6:30-6:50 唱頌 6:50--9:00哲學導讀
台中大恩街教室
週三早上 9:30--11:00 6/30開始上課
週五早上 9:30--11:00 7/02開始上課
*上課名額限定*
上課時段可參考 瑜伽課程表
把握這三個月的練習, 十月份, 靜宜老師要去印度進修囉!
報名請e-mail至信箱 chingyoga@gmail.com
來信主旨: 我要報名夏季瑜伽
註明參加班別 時段
來信後, 你將會收到一封上課確認信.
歡迎你來, 一起瑜伽練習!
請將訊息分享給你的朋友們
第一題:練瑜珈的目的為何?
回覆刪除1.強身健體
2.消除病痛
3.放鬆緊繃
4.舒緩壓力
5.重新認識
6.改變心情
7.保持體態
第二題:希望達到何種狀態?
1.消除病痛
2.解除壓力
3.放鬆緊張
4.調勻呼吸
5.保持體力
6.延緩老化
7.體態輕盈
8.鬆筋軟骨