● 非洲鼓靜心~ 振動海底輪, 喚醒活生生--活動花絮

●2012年12月~ 非洲鼓靜心, 喚醒活生生

舞蹈是回到身體感覺的途徑 ~

當舞者消失只留下舞蹈~ 蛻變就發生了!

享受舞蹈的流動帶來的身心喜悅,   享受靜心的深度帶來的寧靜和諧!!!
 

來自四面八方的人, 透過舞蹈和彼此連結, 也和內在的自己靠近 !

舞動, 讓我們表達出自己 , 而拉近了人與人的距離, 

不用言語, 讓身體說話了, 不用言語, 讓雜念釋放了, 

然後, 一點一點地....慢慢地.....自己敞開了, 自己變好玩了!

在陣陣的鼓聲當中, 敲進心裡, 打進身體裏, 振動開始發生, 能量開始流動 ~

瑜伽~ 連結的意思 ~ 與自己連結, 然後, 能對他人開放, 與他人連結 !

靜心~ 靜下心來, 才能和真正的自己連結上;  與自己連結, 為了使心能靜下來!

遊戲~ 各種技巧都是一種遊戲, 帶著遊戲的品質, 就進入小孩般的純真, 在遊戲當中使靜心發生了!

養生~ 所有那些為連結而作, 為靜心而作的遊戲, 都將它放在每天的生活中練習, 就是一種養生, 提高生活品質, 體會生命高度!

遇見. 純淨 ~ 瑜伽. 靜心. 遊戲. 養生

鼓聲靜下來了, 活動結束了, 你體會了什麼?  

有什麼正向的支持進入了你的生活裏 ?

謝謝海豚灣 旺旺, 海萍, 俊甫, Nora.......用遊戲的品質帶領的體會! love !