團體脈輪呼吸‧練習感受分享

●「彼此的手一直是交疊的，
但是過程當中，右手的觸覺消失了，

突然感覺不到隔壁同學身體的存在，

我進入了我自己～喜悅！」

●「練習完，感受到身體深層的放鬆，

身體輕飄飄的，好寧靜。」

●「大休息睡得很熟，醒來的時候，

一時不知身處何方。」

●「手感受到刺刺麻麻的感覺，

彷彿有跳跳糖在指尖、掌心、

手指等處蔓延擴散。」

●「今天的脈輪呼吸, 不同於以往祇在心輪的感動, 

一次又一次的練習, 今天的感動竟然漫延到全身,

我現在說不出話來......」

說出這段話的玉， 不同於以往， 

現在充滿了篤定而清楚的表達 。

在團體脈輪呼吸裡，

每個人對內在的感受都有了更清楚的覺受，

身體因著團體的呼吸, 打通了內在堵塞的能量,

心流暢了起來, 意識變得清晰明亮。

星期五晚上，來接受團體的支持，

一起享受梵唱的感動、接收月光的能量、

支持彼此的呼吸

讓意識從粗鈍轉為精細吧！

團體脈輪呼吸課程，每週五晚上19:00  在遇見純淨