瑜伽練習，心的練習

某日教課後，學生問：

「老師，剛剛排在前面左邊那邊第n位同學真的很誇張耶！

身上的香水像是不用錢的，整堂課不停的對著鏡子搔首弄姿，

老師不會覺得她很”那個”嗎？」

「哪個呢？我看到比較多的是你今天特別不專心，

一直有怪表情出現……」

很多時候我們會在練習時被影響，

但是我們能選擇放大這個＂苦＂；

或是接受這個考驗；

也可能選擇視而不見，但這樣反而變成＂逃避＂了。

這情況與練習一個有挑戰性的體位法是不是相同？
當遇到做不好的體位法時，抱怨老師教太難，根本在整學生？
在嘗試練習後試著接受自己的不完美？
或是光看到動作就直搖頭，然後捲墊子離開教室？

每個人都有自己的功課要修，
但是我們是否願意透過不斷的練習來看透自己？