突破外在限制

某次在一個正式場合裡，意外的幫大家上了一堂瑜珈課程。
參與練習的朋友中有穿西裝的，有穿牛仔褲的，更有穿洋裝的！

一開始大家其實也很受限於服裝，怕褲子太緊，怕衣服撐破，
尤其是穿裙子的朋友還得擔心走光，
不過最後還是順利完成了整堂課程！

看著大家穿著各式服裝練習時突然有種體悟，
「我們總是受限在自己＂制定＂的外表裡生活」，
這外表說是服裝也好，頭銜也行，但透過練習，
我相信這一切＂假象＂永遠掩蓋不住內心的＂真我＂，
至少在瑜珈這種與身心靈面對面的練習裡，
不分貧富貴賤，只有與身心的連結。

願每個練習者都能突破＂外表＂的限制，向內連結真我！