大寒，特別要注意調節肝氣喔！
肝掌管情緒，在這個節氣裡，人們若能調養肝氣，排解鬱悶或其它不良情緒，就能時時享有好心情。
現代人常常將不滿或怒氣壓抑在心裡，久了就會鬱結，
不僅會結在心裡，也會化成實體的結，出現在身體裡！
所以疏散鬱悶非常重要，而肝主怒，調節肝膽就能適時化解內心情緒。
而要怎麼調節肝膽呢？按摩太衝穴是疏肝解鬱的一把鑰匙。
太衝穴又有「消氣穴」之稱，位於第一二趾骨結合部的凹陷處，
只要順著大腳趾和二腳趾間的指縫往上走，遇到凹陷，
會卡住的地方，按下去有點痛痛的，就是了。
情緒不穩定，經常發脾氣者，或是常常把怒氣悶在心裡的人，
都適合常常按一按太衝穴。
而這個穴位對於調整經期、體溫調節也都有效，
不過須注意，孕婦禁按唷！
祝福大家在大寒時節，都擁有海闊天空的好心情
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